Hey, Ik ben Arnout.

Een leven vol beweging, enkele master-diploma's psychologie, het doorleven van de Shaolin monnik levensstijl in China en yogi-levensstijl in India, een stabiele eigen beoefening van meditatie, yoga, dans, sjamanisme en cirkling, meer dan 6 jaar ervaring met teachen en extra studies in ademhalingswerk, lichaamsgerichte therapie, ACT en mindfulness, maken me zelfzeker over wat ik wil brengen, en hoe ik mensen hiermee kan helpen.

Sinds 2017 ben ik fulltime toegewijd om een positieve bijdrage te leveren aan de gezondheid en het geluksgevoel van velen..

frame-178.jpg
DSC_0618.JPG

Connectie staat centraal in mijn visie van gezondheid.

Allereerst met het lichaam, met onze denkwereld, met de mensen rondom ons en met de natuur.

We proberen dit alles te integreren in Monk-e via yoga, animal movement, ecstatic dance, contact impro, tantra, breathwork, en persoonlijke coachingtrajecten.