Arnout Louis M. Gielen9 sep. 20201 minutenVoorover buigenVoorover buigen: drie redenen waarom dit een goed idee is. 1: Het heeft een kalmerend effect op je lichaam doordat het parasympathisch...
Arnout Louis M. Gielen30 jun. 20202 minutenHet pad van de minste weerstand.Het pad dat je bewandelt bepaalt voor een heel groot deel hoe je ervaring van de wereld is. Maar een gemakkelijk leven is vaak niet een...
Arnout Louis M. Gielen8 jan. 20201 minutenZelf-mededogenEen extra taak opnemen op het werk terwijl je eigenlijk al overladen bent, je eigen gevoelens onderdrukken om anderen niet te last te...