top of page

zo 07 apr

|

Monk-e

Psoas & Myofascial Bodywork

Door Emilie Lieten

Psoas & Myofascial Bodywork
Psoas & Myofascial Bodywork

Tijd en locatie

07 apr 2024 13:30 – 15:30

Monk-e, Oude Kuringerbaan 93, 3500 Hasselt, België

Over het evenement

Psoas ’spier van de ziel‘, een belangrijke spiergroep die we holistisch bekijken: hoe stress, emoties en spanningen hier effect op hebben.

We gaan aan de slag met mindfulness, adembewustzijn, lichaamsbewustzijn, beweging en relaxatie.

Voor wie?

Als je moeite hebt met diepe buikademhalingen, spanningen / pijnen / verminderde flexibiliteit ervaart in de onderrug, bekken, billen

Bij lordose, stijfheid in de bovenrug, uitstralingspijnen in de benen, bij langdurige stress.

Niet bij koorts, bij actieve hernia's, bij zwangerschap, recent heftige trauma’s.

Draag comfortabele kledij waarin je bewegingsvrij bent.

Tickets

  • Early monke

    Tot 4 dagen voor het event

    € 25,00
    Uitverkocht
  • Late Monke

    € 33,00

Totaal

€ 0,00

Deel dit evenement

bottom of page