Klik hier voor video en uitleg

Movement

Alle info over onze lessen, activiteiten en events in Hasselt en Genk

 

Uurrooster
Live en online

Maandag

Monk-e movement

Inversion focus.

20u45

Dinsdag

Ancy's Flow Yoga

19u

Ancy's Yin Yoga

20u15

Woensdag

Flow Yoga

19u

Monk-e movement

Mixed with power yoga.

20u45

Donderdag

Easy-Flow Yoga

19u

Ashtanga Yoga

20u30

Zaterdag

Easy Flow Yoga

11u

Zondag

Monk-e Movement

Pure, raw.

9u45

Mike's Flow Yoga

11u

Flow yoga

11u

 

Aanbod

 
_edited.jpg

Monk-e movement

Door Arnout

Flexibiliteit - Kracht

 

Dynamische, vrije, en functionele bewegingen gebaseerd op hoe dieren bewegen.

Voor:

mensen die graag afzien

Yoga%2520in%2520Hasselt_edited_edited.jp

Ashtanga Yoga

Door Arnout

Flexibiliteit - kracht - relaxatie

 

Een eeuwenoude, traditionele, dynamische flow van houdingen.

Voor:

beginners & gevorderden

flow thumbnail.png

Flow Yoga

Door Arnout

Flexibiliteit - Kracht - Relaxatie

 

Een dynamische gevarieerde flow van houdingen.

Voor:

beginners & gevorderden

Video komt!

Pwr Yoga X Mnke Mvmt

Door Arnout

Flexibiliteit - kracht - relaxatie

 

Een dynamische, gevarieerde en krachtige flow van houdingen met integratie van dierenbewegingen.

Voor:

mensen die graag afzien

Courses & events

 
Dramatic Dance

Wat heb ik nodig?

-een yogamat

- kledij waarin u kan bewegen

- water

- evt. een meditatiekussen

Tussen 15u en 15u30 aanwezig zijn,

hierna sluiten de deuren.

Ecstatic dance

Ecstatisch vrij dansen in de natuur.

Op muziek met 5 verschillende ritmes.

Zonder schoenen, drugs, alkohol en praten.

Dus tappen in uw eigen vermogen om  los te laten, zonder middelen volledig wild gaan. Alle hersenchemie die via drugs en alkohol tot stand kan komen, kan ook zonder!

Wanneer?

Eens het weer mag:

elke laatste zaterdag van de maand

van 15u tot 18u.

Prijs?

15

We geven je kracht en gezondheid een boost door te werken met yoga, meditatie, sound-healing, termazcal, taiji, qi-gong, bodyweight workout, ademhalingstechnieken en koude training.

Intense ervaringen, rust en terug tot jezelf komen, staan dit weekend centraal.

Een weekend om weer helemaal tot jezelf te komen, op te laden, uit het hoofd komen en te landen in een ontspannen lichaam.

Re-root retreat

 

Dit weekend is bedoeld om je vredige staat van Zijn te herinneren en daar helemaal vertrouwd mee te raken. Kwaliteiten zoals stilte, tevredenheid, helderheid, authenticiteit, creativiteit, liefde en vreugde vloeien hier natuurlijkerwijs uit voort.

Ontspannen, genieten, uitdaging en plezier zijn de elementen van dit weekend. Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat.

Wanneer?

Vrijdag 18 juni 2021 tot en met zondag 20 juni 2021

Waar?

Bruinkoolweg 0 Heerlen, Zuid-limburg.
Wijsheidsscholing

Yoga Class - Naar beneden toegekeerde Ho

Wat heb ik nodig?

-een yogamat

- kledij waarin u kan bewegen

- water

- evt. een meditatiekussen

Beginnerscursus Yoga

Een cursus gemaakt om een absolute beginner kennis te laten maken met de filosofie en bewegingen van vinyasa yoga.

Na deze cursus is het de bedoeling dat we comfortabel een flow of ashtanga les kunnen volgen.
 

Wanneer?

Vanaf 12 september

elke zondagavond om 17u

in Domein Kiewit.

De cursus zal 6 weken duren.

Prijs?

100

Wat heb ik nodig?

-een yogamat

- kledij waarin u kan bewegen

- water

Beginnerscursus Monk-e Movement

Een cursus gemaakt om een absolute beginner kennis te laten maken met animal movement. De verschillende bewegingen, hoe deze kunnen uitgevoerd worden met minder mobiliteit. Hoe we blessures kunnen voorkomen, ...

Na deze cursus is het de bedoeling dat de participant veilig mee kan doen met een animal movement les.

Wanneer?

Eens het weer mag!

De cursus zal 3 weken duren.

Prijs?

50

Info, locaties en tarieven

 

Wat heb ik nodig?

- een yogamat

- kledij waarin u kan bewegen

- water voor na de sessie

Liefst 10-5min voor aanvang van de les / het event aanwezig zijn.

Locaties

De studio:

Vissersstraat 3, 3500 Hasselt.

Bij mooi weer (lente en zomer):

- Domein Kiewit (langs de vijver, aan de kant van het kasteeltje)

- Molenvijverpark Genk

(in het midden, langs de vele bruggetjes)

Tarieven​​

7
10€

10€
100€

75€
60€

 

Online les:

 

Proefles:

(Gratis bij aankoop MoveX11)

Losse les:

MoveX11:

(75€ voor studenten)

Unlimited yoga (1maand)

Privéles (1u):