De les die u wenst te boeken is niet beschikbaar.

Biodynamic Breathwork

Door Astrid en team Padma

  • 60 euro
  • Monke Temple @ Maison Florida

Beschrijving van de dienst

We bieden met deze workshop de derde stap aan in een reis doorheen alle spanningsgebieden in je lichaam. We werken stap voor stap met spanningen rond de ogen en het hoofd, de keel, de hartstreek, de buik en het bekken. Zo kan je de energie in je lichaam weer voelen stromen, je krachtiger en vrijer voelen. Ben je nog niet eerder geweest? Maak je geen zorgen, je kan elke workshop apart volgen moest je rond één specifiek gebied in jouw lichaam willen werken. In de workshop van 20 mei focussen we op onze schouders en hartstreek. Wie of wat draag jij op je schouders? Kan je liefde geven en ontvangen? Ken je hartpijn en kan je dat uiten? Wat mag je verwachten? We verwelkomen je graag iets voor 19:00 in de sfeervolle zaal van Monk-e waar we je kort introduceren in het werk. Daarna doen we een paar oefeningen die je hartstreek en schouders op - en ontladen van spanning als voorbereiding voor het ademwerk. In het tweede deel van de workshop gaan we dan samen een ademsessie in waarin de techniek van BBTRS centraal staat (Biodynamic Breathwork and Trauma Release). Deze techniek maakt gebruik van diep verbonden ademhaling, muziek en meditatie, beweging, aanraking en emotionele expressie om je te helpen dichterbij de wijsheid van je lichaam te komen. We willen je in deze workshops leren beter naar je lichaam te luisteren en je gewaarzijn te vergroten. Dit helpt je om beperkende patronen in jouw leven te doorbreken. Het resultaat van dit traject is... • meer verbinding met je eigen lichaam • meer vrijheid in bewegen en voelen • je hebt opgebouwde spanning in je lichaam leren loslaten • verhoogde veerkracht doordat je emoties meer durft toelaten en erin kan bewegen Achtergrond info https://www.padma.be/event-details/workshop-biodynamisch-ademwerk-2022-05-20-19-00

Aankomende sessies

Contactgegevens

  • Vissersstraat 3, 3500 Hasselt, België

    0032486364926

    info@monk-e.net