Deze cursus kan niet meer worden geboekt.

Move to Connect!

Door Sarah Spranghers

  • Begonnen 25 jun.
  • 30 euro
  • Monke Temple @ Maison Florida

Beschrijving van de dienst

25 juni 13u30-16u30 Deze workshop heeft als doel verbinden met jezelf, andere en de wereld; Via je lichaam in beweging, via onze adem, via onze bewuste focus, via klanken en via het volgen van ons intern ritme. Deze 4 ingrediënten zijn dan ook de basis van vele holistische en helende bewegingsvormen zoals Yoga, Chi Gong, Thai Chi, mindfullness etc. Kom thuis in je lichaam en wordt getuige van wat er in je stroomt en beweegt. We geven het alle ruimte om te laten ontstaan wat wil ontstaan. Het gaat over landen in je lichaam, in beweging. We zijn hier om onze ziel tot expressie te brengen, en lichaamswerk is hierin een prachtige leraar. Als je opent van binnen naar buiten, en uitdrukking geeft aan je zijn, wordt DANS het medicijn. Kom het ervaren en vier het leven met jouw eigen authentieke beweging vanbinnen naar buiten. Je hebt geen enkele voorkennis nodig, enkel 'goesting' om te bewegen. We werken op blote voeten. Hou er rekening mee dat sommige oefeningen per 2 of 3 worden gedaan. Om ook de verbinding met de andere te ervaren. Over bewegingstherapeute en facilitator Sarah Spranghers: Bewegen (via dans, yoga, performen) en de natuur zijn haar grote passies. Ze coacht en begeleidt mensen in het (her)ontdekken van hun natuurlijk ritme. Dit brengt innerlijke rust, leidt tot zelfkennis, stimuleert het zelfvertrouwen en maakt veel JOY los in ons 'zijn'.


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • Vissersstraat 3, 3500 Hasselt, België

    0032486364926

    info@monk-e.net