Beschrijving van de dienst

Stoelyoga is een variant van de traditionele yoga waarbij de houdingen worden aangepast van mat naar stoel. Dit is een leuke en veilige manier om te blijven bewegen, om spieren, gewrichten en gedachten te versoepelen. De houdingen worden al zittend op de stoel of staand uitgevoerd. De lessen hebben een rustig tempo. We spreken elke spiergroep actief en passief aan ter versteviging van het lichaam. We werken aan balans, motoriek, coördinatie, aandacht, concentratie, versoepeling, flexibiliteit en zoveel meer. Stoelyoga is toegankelijk voor iedereen en gericht op hen die minder mobiel zijn. Het doelpubliek is 60 +. Ben je jonger en geïnteresseerd: welkom! Voor jou als: ● je minder mobiel bent ● grondoefeningen je afschrikken ● je thuis zelf aan de slag wilt gaan, maar nog niet weet hoe Datum & uur: Woensdag van 9u30 - 10u30 Begeleider(s): Emilie of Eline (we wisselen wekelijks af!)

Uitschrijven

Annulatie en refunds voor events zijn niet mogelijk. Wel kan u uw ticket doorverkopen aan iemand. Laat ons dit dan zeker weten! Voor een les kan u gerust uitschrijven.

Contactgegevens

• Oude Kuringerbaan 93, Hasselt, Belgium

  0032486364926

  info@monk-e.net