Zwangerschapsyoga

Door Elien Massart

  • 1 uu 30 minuten
  • Proefles/abonnement
  • Monke Temple @ Maison Florida

Beschrijving van de dienst

Maandagavonden van 19u00u - 20u30. Zwangerschapsyoga is er speciaal voor de extra zorgen die jou veranderende zwangere lichaam nodig heeft. Tijdens deze lessen neem je de tijd voor jezelf en je ongeboren kindje. Samen gaan we op pad met yogaoefeningen die zijn aangepast aan jouw zwangere lichaam. Je leert natuurlijke technieken aan die je helpen om om te gaan gaan met pijn spanning, angst, emoties, gedachten… om zo in contact te komen met je innerlijke kracht en je voor te bereiden op je bevalling. Bevallen is niet iets wat je moet leren. Je lichaam weet wat het moet doen. Yoga helpt je om in contact te komen met je lichaam en de wijsheid die elke vrouw in zich draagt. Wat kan je verwachten? Ademhalingstechnieken aangepaste yogahoudingen ontspanning verbinding met je kindje. Praktisch: Er is voldoende gratis parking aan het gebouw. Grote gebouw binnen, trap rechts naar boven, geschilderde apen volgen tot aan de grote banaan. Hier is de monke temple. Nu boekbaar als een gewone les! Wel met een ander abonnement dan de andere lessen van monk-e. Prijs? 15 euro voor een proefles 5 beuretnkaart = 85 euro 10 Beurtenkaart = 150 euro (Ook bruikbaar voor post-natale yoga)


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • Vissersstraat 3, 3500 Hasselt, België

    0032486364926

    info@monk-e.net