Movement Medicine

Welkom bij deze ‘body-based spiritual practice’. Een dansavond waarin je jouw innerlijk landschap kunt exploreren en tot expressie brengen, met ondersteuning van inspirerende muziek en zachte begeleiding. Een brave space (veilige ruimte) om de natuurlijke intelligentie en bewegingen van je eigen lijf te volgen.

De uitnodiging is om je aandacht en identiteit te verruimen van ’only your thinking mind’ naar je hele fysieke, mentale en emotionele bewustzijn. Laat het ritme en de melodie van de muziek je dans inspireren en op nieuwe manieren door je heen bewegen. Omarm, laat los, beweeg, geef permissie en expressie aan elk stukje van het verhaal dat je lichaam vertelt.

‘Movement Medicine’ is een conscious dance practice die voortgekomen is uit de 5ritmes van Gabrielle Roth, verder vormgegeven door het Engelse koppel Susannah en Ya’Acov Darling Khan. Een danspraktijk die de dynamische vrijheid en het plezier van dansen combineert met oefeningen, waarin o.a. kennis uit de systemische-, gestalt-, trauma therapie en sjamanisme verweven zit.

De oefeningen ondersteunen je om jouw contact met jezelf, je creativiteit en je integriteit te verdiepen. Ze verbinden je terug met de wijsheid van jouw hart, de blijdschap van weten wie je bent en de voldoening van jouw unieke bijdrage aan het leven.

Alles wat je op de dansvloer ontdekt, leert en ervaart kun je ook inzetten in je werk, je relaties en de wereld om je heen.

De dansavond wordt begeleid door Angela Boeringa, Movement Medicine teacher, opgeleid door Susannah en Ya'Acov.Voor meer informatie over Angela en over Movement Medicine lessen op verschillende locaties, zie: www.re-ligare.be

Meebrengen: duurzaam flesje water, gemakkelijke kleding.

Vanaf 15 min. voor aanvang van de les is er muziek om op te warmen.

Enjoy (y)our dance!

Tijdsschema:

11:30 Monke Lecture - Gezondheid: De Sleutel tot Vitaliteit

12:30 - 13:30 Pauze met een hapje en drankje

13:30 - 16:00 Movement Medicine

Bijdrage:

Early Monke €25

Late Monke €30

Combi Lecture & Movement Medicine €35 (5 euro korting)